Chia sẻ thông tin giảm cân

Giảm mỡ bụng bằng trà xanh hiệu quả

Giảm mỡ bụng bằng trà xanh hiệu quả

Trong trà xanh có chứa chất đặc biệt tên là catechin và EGCG có thể giúp giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả

Giảm béo bụng sau sinh

Giảm béo bụng sau sinh

Giảm mỡ bụng bằng muối, rượu gừng hay quấn gen vừa có thể khiến chị em thực hiện giảm mỡ hiệu quả mà còn không gây hại cho cơ thể.

Sữa đậu nành giảm béo bụng

Sữa đậu nành giảm béo bụng

Trong đậu nành có chứa isoflavoné có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ, ức chế chất béo ở bụng nhờ thế có thể giúp giảm béo bụng

Giảm mỡ bụng bằng rau quả

Giảm mỡ bụng bằng rau quả

biện pháp giảm mỡ bụng hiệu quả là dùng nước ép các loại rau quả

Tập yoga giảm mỡ bụng hiệu quả

Tập yoga giảm mỡ bụng hiệu quả

Yoga vốn được nhiều chị em biết tới và tập luyện để nâng cao sức khỏe, trí tuệ và sắc đẹp. Nếu tập luyện được một cách thường xuyên có thể làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh, dẻo dai và giúp hệ hô hấp hoạt động tốt hơn.

Giảm mỡ bụng bằng sóng siêu âm

Giảm mỡ bụng bằng sóng siêu âm

Sử dụng sóng siêu âm có thể đánh tan các mô mỡ ở bụng và mang đến vóc dáng thon thả, gọn gàng.

2 loại thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất của Nhật

2 loại thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất của Nhật

Có xuất xứ từ Nhật, được bào chế từ những chuyên gia nổi tiếng và có năng lực hàng đầu. Sản phẩm được làm hoàn toàn từ thảo dược nên đặc biệt an toàn với sức khỏe 

Bí quyết giảm cân của Khánh Linh

Bí quyết giảm cân của Khánh Linh

Để có thể có thân hình thon thả như hiện tại sau hàng chục năm “mũm mĩm” Khánh Linh đã sử dụng một liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản 

Bí quyết giảm cân của Thái Trinh

Bí quyết giảm cân của Thái Trinh

Chỉ trong một thời gian ngắn quyết tâm và nỗ lực giảm cân, Thái Trinh đã giảm được gần 12kg khiến khán giả rất bất ngờ

Chế độ ăn kiêng của Boram T-Ara giúp giảm hơn 20kg

Chế độ ăn kiêng của Boram T-Ara giúp giảm hơn 20kg

Boram có một chế độ ăn kiêng hoàn hảo có thể giúp giảm hơn 20kg mà vẫn giữ được nhanh sắc và sức khỏe cần thiết để tập luyện và các vũ đạo trong quá trình hoạt động nghệ thuật.

Giảm cân cấp tốc, an toàn trong 3 ngày

Giảm cân cấp tốc, an toàn trong 3 ngày

Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày là sự kết hợp các loại thực phẩm với nhau để tăng cường sự trao đổi chất cho cơ thể, tăng tốc độ đốt cháy chất béo mang lại hiệu quả giảm cân trong thời gian ngắn nhất

5 thói quen ăn uống của phụ nữ mảnh dẻ

5 thói quen ăn uống của phụ nữ mảnh dẻ

Đa số những phụ nữ có thân hình mảnh dẻ thường sử dụng hoa quả nhiều hơn một bữa mỗi ngày. Không chỉ cung cấp ít calo, nhiều vitamin, chất xơ và đặc biệt ít chất béo, giải độc cho cơ thể.

6 cách ăn uống khiến bạn giảm cân hiệu quả

6 cách ăn uống khiến bạn giảm cân hiệu quả

Thực tế thì việc ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày không “xấu” như bạn nghĩ, ngược lại việc sử dụng các bữa ăn nhẹ và nhỏ trong ngày giúp bạn dễ dàng kiểm soát được chế độ dinh dưỡng cũng như lượng calo bạn nạp vào...